La blessure d’abandon : ce vide intérieur qu’on ne comprend pas toujours

La blessure d’abandon fait partie des cinq grandes blessures de l’âme identifiées par Lise Bourbeau. Elle se forme généralement dans l’enfance, lorsque l’enfant ressent un manque de présence, d’attention ou d’amour de la part d’un parent ou d’une figure d’attachement. Ce peut être dû à un décès, un divorce, un parent trop occupé, malade, ou simplement émotionnellement distant.

Cette blessure n’est pas toujours liée à des faits "graves" objectivement, mais à la manière dont l’enfant l’a vécue émotionnellement. C’est sa réalité intérieure qui façonne la blessure.

Comment se manifeste-t-elle à l’âge adulte ?

La personne qui porte la blessure d’abandon peut :

• Se sentir très dépendante affectivement, avoir besoin d’être rassurée en permanence

• Avoir peur de se retrouver seule, ou vivre difficilement les séparations, même temporaires

• Se sacrifier ou s’oublier pour ne pas perdre l’autre

• Attirer inconsciemment des relations déséquilibrées, où elle donne beaucoup plus qu’elle ne reçoit

• Ressentir un vide intérieur difficile à combler, une impression de manque même en étant entourée

Le masque associé à cette blessure est souvent le dépendant. On va chercher, parfois désespérément, à remplir ce vide en s’accrochant à l’autre, à travers des relations fusionnelles ou des comportements d’attachement excessifs.

🤍 Un mot doux pour toi…

Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n’es pas seul(e). Cette blessure est plus fréquente qu’on ne le pense, et elle ne fait pas de toi quelqu’un de « faible » ou de « trop sensible ».

Elle est le signe que ton cœur a manqué d’amour là où il en avait le plus besoin.

Et aujourd’hui, tu peux choisir de lui en offrir. En te reconnectant à ton propre amour, à ta propre présence, en devenant ton propre pilier.

✨ C’est un chemin de douceur, pas à pas. Et je suis là pour t’accompagner, si tu en ressens l’élan.