La Blessure d’Humiliation : Une Entrave à l’Amour de Soi

La blessure d’humiliation est l’une des plus profondes sur le chemin de la guérison intérieure. Elle s’ancre dans les expériences où l’on a été rabaissé, moqué, critiqué ou puni de manière à ressentir de la honte. Cette blessure touche directement l’estime de soi, créant un sentiment d’indignité et une difficulté à s’autoriser le bonheur, le plaisir et la liberté d’être soi-même

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💔 Un fardeau émotionnel lourd à porter

Vivre avec une blessure d’humiliation, c’est ressentir :

🔹 Une peur intense d’être jugé(e) ou critiqué(e), menant à une hyper vigilance constante

🔹 Une culpabilité omniprésente, qui pousse à s’excuser sans cesse ou à se sentir responsable des émotions des autres

🔹 Une honte viscérale, qui s’infiltre dans le quotidien, empêchant de s’exprimer librement par peur d’être ridicule

🔹 Une tendance à l’auto sabotage, où l’on se punit soi-même en s’empêchant de réussir, d’être heureux ou d’accéder à des opportunités

🔹 Un besoin de contrôle, pour éviter toute situation où l’on pourrait se sentir rabaissé(e) ou exposé€

⚡ L’impact dans la vie quotidienne

Cette blessure influence profondément les relations et les comportements :

🔸 Dans les relations affectives : peur de déranger, difficulté à recevoir l’amour ou la tendresse, tendance à se mettre en retrait ou à tout donner aux autres en s’oubliant soi-même

🔸 Dans le travail : perfectionnisme excessif, peur de l’échec, difficulté à exprimer ses besoins ou ses limites

🔸 Dans la vie personnelle : auto jugement constant, sentiment de ne jamais être "assez bien", difficulté à lâcher prise et à s’autoriser du plaisir

🌟 Un accompagnement pour une transformation en douceur 🌟

Si cette blessure résonne en toi et que tu ressens le besoin de t’en libérer pour avancer vers plus d’épanouissement et de sérénité, je propose un accompagnement sur-mesure.

 Explorerons ensemble tes blessures émotionnelles et les schémas inconscients qui t’empêchent d’être pleinement toi-même. Grâce à un mélange d’outils de coaching, d’énergétique, de lithothérapie et de phytothérapie, je t’aide à apaiser cette blessure en profondeur et à retrouver confiance en toi.

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